Online Coaching

Nutzen Sie Online Coaching, um Ihre Fitness-Ziele zu erreichen oder erfolgreich abzunehmen. Auch über weite Entfernungen hinweg betreuen wir Sie jederzeit und Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Sie haben den Vorteil, dass Sie präzise Trainings- und Ernährungspläne erhalten und zusätzlich jederzeit kurzfristige Rückmeldung geben können - und umgehend Korrekturen, Tipps und zielgerichtete Motivation erhalten.

Besonders sinnvoll wird Online Coaching eingesetzt, nachdem einige wenige Termine vor Ort stattgefunden haben. Dabei wird Ihr Leistungsstand sowie Ihre Zielsetzung aufgenommen, sowie bei Bedarf schon wertvolle Hinweise zu Übungsausführung und Ernährung gegeben. Alles weitere findet dann per Email, Telefon oder auf Wunsch auch per Video statt.

Sie erhalten jede Woche Ihren individuell erarbeiteten Trainingsplan, nach Absprache auch Ernährungsplan. Ihre Rückmeldung geben Sie per Email oder Telefon. Bei Problemen oder kurzfristigen Fragen steht Ihr Personal Trainer zur Verfügung. So können wir auch kurzfristig "Kursänderungen" vornehmen, in schwierigen Zeiten motivieren und das Programm an Ihre Bedürfnisse und Umstände anpassen.

Interesse? Fragen Sie heute noch an!